O esportes liberta, alimentando as almas de crianças, jovens e adultos, os tornando verdadeiros campeões
Desde o dia 30 de abril, cerca de 300 idosos que fazem parte do programa “Sua vida vale muito –Hotelaria Solidária”, da Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus/DF), estão praticando atividades esportivas coordenadas por um grupo de professores dos centros olímpicos e paralímpicos (COPs) da Secretaria de Esporte e Lazer (SEL/DF). O projeto tem como objetivo hospedar, no período de até 3 meses, idosos em vulnerabilidade domiciliar para protegê-los da COVID-19.
Nesta primeira fase, os idosos estão hospedados no Brasília Palace e, para contribuir com o bem-estar e qualidade de vida, os educadores da SEL oferecem exercícios físicos para os idosos lá hospedados, todos os dias da semana.
“Nesse momento tão delicado em que vivemos, nossa secretaria continua firme na missão de proporcionar qualidade de vida e inclusão por meio das atividades esportivas desenvolvidas nos centros olímpicos e paralímpicos. Sabemos que o grupo de risco precisa de cuidados especiais e o projeto Sua vida vale muito, Hotelaria Solidária consegue oferecer um local adequado sem deixar de lado os cuidados essenciais com a saúde e bem-estar, como a prática diária de exercícios físicos. Esta parceria com a Sejus reforça o nosso compromisso com a população do DF”, destacou o secretário de Esporte e Lazer, Leandro Cruz.
Michelle Raiane é uma das professoras que dão aulas para os idosos hospedados no Brasília Palace. No último domingo (3), ela e a colega Juliane Breguedo passaram exercícios de dança e atividade física orientada.
“Eu estou muito feliz em participar desse projeto e poder levar um pouco de sorriso para os idosos hospedados lá. A atividade física ajuda na prevenção de em diversas patologias e atua no fortalecimento muscular. E ainda tem a parte social. Eles estão em isolamento e, mesmo mantendo uma distancia um do outro, é uma forma de interagir com os colegas. Isso também ajuda no psicológico para evitar uma possível depressão. Realizando um exercício físico os idosos liberam a endorfina, que estimula a sensação do bem-estar, melhorando o humor”, comentou a professora do Centro Olímpico e Paralímpico de Santa Maria.
“Uma coisa que me deixou muito emocionada foi uma das alunas que, de longe, agradeceu a gente e disse que as atividades estão ajudando na autoestima. Ter essa resposta dos alunos é muito gratificante”, finalizou a professora.
Nesta primeira semana, as aulas foram realizadas no início da manhã com turmas começando às 9h e às 10h. A partir desta segunda-feira (4), para garantir a saúde e a segurança dos idosos, quatro professores ficarão hospedados no hotel. Com isso será possível proporcionar mais atividades em outros horários, como recreações e jogos de tabuleiro, caminhadas e outros tipos de dança.
“Eles adoram dançar porque podem se soltar, ouvir música, cantar as músicas”, completou a professora.
Aulas solidárias
A ação é uma parceria da Secretaria de Esporte e Lazer com a Secretaria de Justiça e Cidadania e conta com o apoio dos professores que atuam nos Centros Olímpicos e Paralímpicos de Brazlândia, Gama, Planaltina, Recanto das Emas e Santa Maria.
*Com informações da Secretaria de Esporte e Lazer.
